, , , ,

5 Air Detox untuk Usus

oleh

Air Detox

Air detox untuk usus dapat dihasilah dari berbagai bahan-bahan alami, seperti dari tumbuh-tumbuhan yang mengandung serat serta gizi yang dapat mengatasi usus yang bermasalah.

Usus manusia terdiri dari dua, yaitu usus besar dan usus kecil, kedua jenis usus ini memiliki peran yang sangat penting bagi manusia, manusia diciptakan begitu sempurna, sudah sepatutnya kita bersyukur dengan menjaganya semua pemberian Tuhan.

Dalam menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit semua bentuk pengobatan dapat dilakukan namun masih dalam kategori alami, agar tidak memiliki efek samping yang lebih besar yang dapat ditimbulkan oleh obat-obatan yang mengandung zat kimia.

1. Air putih
Air putih adalah air ajaib karena mengandung banyak sekali manfaat yang tidak pernah kita bayangkan sebelumnya. Salah satunya, air putih dapat membantu proses detoksifikasi karena mengandung kalsium, sodium, magnesium, kalsium, dan bikarbinat yang bermanfaat bagi tulang dan gigi. Kandungan manfaat yang terdapat dalam air putih akan dapat kita rasakan jika kita teratur dalam meminum air putih setiap harinya, minimal 2 liter per hari.

2. Air kelapa
Air kelapa memiliki kandungan isotonik yang dapat membantu mengatasi dehidrasi, terutama disaat panas terik matahari serta sangan cocok bila dikonsumsi dengan makanan yang pedas, sehingga cocok untuk dijadikan air detox usus.

3. Air teh
Air teh baik untuk usus karena banyak memiliki kandungan polifenol, katein, kandungan ini dapat membantu menyehatkan usus, usus yang sehat akan terhindar dari segala jenis penyakit yang ditimbulkan oleh segala bentuk bakteri dan virus yang ada di dalam usus, baik itu usus kecil maupun usus besar.

4. Jus buah
Jus buah memiliki kandungan sama seperti teh, karena hampir semua tumbuh-tumbuhan mengandung polifenol dan katein yang baik dikonsumsi untuk usus. Begitu juga dengan sayur-sayuran.

Selain air detox atau minuman-minuman di atas, berikut resep khusus yang bisa anda buat untuk membuat air detox yang efektif.
Bersihkan usus besar anda dalam 2 minggu, resep ini dapat menghilangkan hingga 8 kg racun dari dalam tubuh

Bahan:
• 300 ml air bersih
• 10 tetes minyak peppermint dan lemon
• 1/10 sdm bubuk cabe
• 1 buah lemon yang telah di jus
Campurkan semua bahan tersebut dan tambahkan 250 ml air. Minum selama 2 minggu dan racun akan hilang dari dalam tubuh.

Resep dari: http://dietsehat-id.com/singkirkan-racun-usus-dengan-air-detox/

Itulah beberapa air detox atau minuman yang baik untuk membantu memperlancar proses detoksifikasi tubuh kita. Namun kita juga jangan tergantung dengan air atau minuman, karena air saja tidaklah cukup, harus dibarengi dengan aktifitas-aktifitas lainnya. Juga, kita harus selalumenjaga gaya hidup dan pola makan kita.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *