Rahasia Tubuh Ideal Richard Kyle

oleh
sumber: instagram.com/richo_kyle

Richard Kyle merupakan model tampan sekaligus presenter di program acara My My Trip My Adventure. Kekasih dari Jessica Iskandar ini memang tergolong baru di dunia hiburan tanah air.

Richard Kyle mengawali karirnya sebagai model, lalu merambah menjadi presenter dan aktor.

Saat ini, ia sedang serius merencanakan pernikahannya dengan Jessica Iskandar.

Sebagai public figure, menjaga kesehatan dan kebugaraan tubuh wajib dilakoninya. Tak terkecuali bagi Richard, ia mengaku agar tetap fit dan enak dilihat, dirinya menjalani gaya hidup yang sehat.

Rahasia Tubuh Ideal Richard Kyle
sumber: instagram.com/richo_kyle

“Saya tetap makan karbohidrat, tetap makan nasi atau kentang. Tapi tidak konsumsi gorengan, lalu tidak makan yang gula-gula. Lebih pilih yang tawar,” ujar Richard Kyle saat ditemui media di Grand Indonesia.

Tidak hanya makanan, untuk menjaga kebugaran serta bentuk tubuhnya yang ideal, Richard Kyle juga berolahraga setiap hari dalam durasi yang cukup panjang.

“Saya rutin olahraga, diusahakan setiap hari. Olahraganya macam-macam, mulai dari sepak bola, gym, atau sekedar jogging. Lama waktunya biasa satu sampai dua jam,” ungkap Richard Kyle.

Ternyata, memiliki tubuh ideal cukuplah simple, seperti yang dijelaskan Richard Kyle, yang paling utama adalah diet serta olahraga.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *