Tips Kecantikan ala Julie Estelle. Julie Estelle merupakan aktris cantik yang dituntut untuk selalu tampil cantik pada setiap kesempatan. Ia menganggap kecantikan itu bisa dimiliki oleh setiap wanita.
“Kita harus merawat dari dalam dan luar. Kalau dari dalam, hal yang rutin adalah tiap pagi bangun tidur, perasan jeruk lemon campur madu. Setelah itu minum jus buah, rutin aku lakukan. Minum air putih juga sangat penting. Kalau perawatan dari luar karena Jakarta banyak polusi, pakai pembersih, mencuci wajah, dan pelembab,” tuturnya seperti dikutip dari Tabloidnova.com.
1. Perbanyak sayur dan buah-buahan
Buah dan sayur-sayuran sangat penting bagi kesehatan kulit karena dapat mempengaruhi penampilannya, jika kulit tidak sehat, hal tersebut akan terlihat pada wajah. Sayur dan buah dibutuhkan oleh kesehatan wajah karena mengandung vitamin, nutrisi, antioksidan agar wajah dapat beregenerasi dan selalu pada kondisi segar.
2. Konsumsi Smoothie
Walaupun tidak melakukan diet khusus, namun Julie Estelle selalu menyempatkan untuk meminum green smoothie setiap pagi, terutama sebelum menyantap menu sarapan. Selain itu ia memastikan bahwa menu makanannya adalah makanan yang sehat.
3. Olahraga
Bagi aktris seperti Julie Estelle, olahraga menjadi kebutuhan wajib karena sangat penting dalam menjaga kebugaran tubuhnya yang padat akan aktifitas. Olahraga berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh melalu keringat. Selain itu olahraga dapat mengurangi stress yang dapat mempengaruhi kesehatan mental.
4. Istirahat cukup
Walau pun disibukkan dengan banyak aktifitas, bagi Julie Estelle istirahat juga cukup pentik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan, karena tubuh dan jiwa yang lelah dan kurang sehat bisa mempengaruhi kulit. Kurang tidur efeknya akan terasa setelah beberapa hari, kulit pasti sudah menunjukkan pemberontakan..
5. Pakai sunblock
Julie Estelle memang cukup rajin membawa sunblock terutama saat ke luar rumah. Paparan sinar ultraviolet dari matahari sangatlah berbahaya bagi kulit karena dapat merusak kulit serta dapat empercepat terjadinya penuaan diri. Sunblock akan membantu melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet.
Itulah beberapa tips menjaga kecantikan ala Julie Estelle, memang cukup sederhana namun perlu dilakukan secara konsisten jiak ingin merasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.
